EN | TR
E-ISSN: 2547-9431
COVID-19 Salgını Sırasında Egzersiz Fizyolojisi ve Önemi
PDF
Atıf
Paylaş
Talep
Derleme
CİLT: 7 SAYI: 2
P: 85-89
Haziran 2022

COVID-19 Salgını Sırasında Egzersiz Fizyolojisi ve Önemi

Bagcilar Med Bull 2022;7(2):85-89
DOI: 10.4274/BMB.galenos.2022.2022-03-027
Aysu Kılıç 1
Kerem Erkalp 2
Nuran Darıyerli 3
1. Bezmialem Vakıf University Faculty of Medicine, Department of Physiology, İstanbul, Turkey
2. İstanbul University-Cerrahpaşa, Institute of Cardiology, Department of Anesthesiology and Reanimation, İstanbul, Turkey
3. İstanbul University-Cerrahpaşa, Cerrahpaşa Faculty of Medicine, Department of Physiology, İstanbul, Turkey
Bilgi mevcut değil.
Bilgi mevcut değil
Alındığı Tarih: 03.03.2022
Kabul Tarihi: 06.04.2022
Yayın Tarihi: 17.06.2022
PDF
Atıf
Paylaş
Talep

ÖZET

Koronavirüs hastalığı-2019’un (COVID-19) önlenmesi ve tedavisinde fiziksel aktivite önemlidir. COVID-19 salgını sırasında fiziksel aktivite ile genel sağlığın iyileşmesi arasında güçlü bir ilişki vardır. COVID-19 sonrası veya uzun süreli COVID-19 sendromlarında orta düzeyde aerobik egzersizler yorucu egzersizlerden daha faydalıdır. Haftada 2-3 kere tekrarlanan, orta düzeyde, bisiklet veya yürüyüş şeklinde 20-60 dakikalık düzenli aerobik egzersiz programı bağışıklık fonksiyonlarını güvenli bir şekilde iyileştirebilir. Bu derlemenin amacı, COVID-19 sonrası dönemde egzersiz aktivitelerinin desteklenmesi önerisini vurgulamaktır.